Stehauf-Männchen
Wie schaffen wir es, trotz widriger Umstände ein gutes und zufriedenes Leben zu führen? Manchen Menschen scheint es leicht zu gelingen, auch in stürmischen Zeiten fest verwurzelt und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken und nach Rückschlägen wieder Fuß zu fassen.
Resilienz ist dynamisch, demnach kein stabiles Merkmal und keine angeborene Eigenschaft, sondern lässt sich gezielt trainieren. Im Resilienztraining schulen wir den Blick auf Ihre Stärken und Ressourcen, genauso wie auf Ihre Handlungsoptionen. Für die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzugehen und Hürden zu meistern.